Evaluación de los efectos del ayuno intermitente en adultos con Diabetes Mellitus
DOI:
https://doi.org/10.61368/r.s.d.h.v7i3.1091Palabras clave:
ayuno intermitente, diabetes tipo 2, hba1c, metabolismoResumen
La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es un problema de salud global, con 537 millones de adultos afectados en 2021. A pesar de los tratamientos convencionales, el manejo óptimo de la enfermedad sigue siendo un desafío. El ayuno intermitente (AI) ha emergido como una estrategia prometedora para mejorar el control glucémico, pero su eficacia y seguridad en DM2 requieren una síntesis crítica de la evidencia actual. El presente estudio tuvo como objetivo: Evaluar los efectos del ayuno intermitente en adultos con Diabetes Mellitus. Para ello, se realizó una revisión sistematizada de la literatura siguiendo los lineamientos PRISMA. Se buscaron artículos en PubMed y SciELO utilizando criterios PICO. Se incluyeron 25 estudios publicados entre 2018 y 2024. Los hallazgos indican que el AI reduce significativamente la HbA1c (0.5-1.2%) y el peso corporal (3-8 kg) en comparación con dietas convencionales. Además, se observaron mejoras en la sensibilidad a la insulina y el perfil lipídico. En conclusión, el AI puede ser una herramienta efectiva para el manejo de la DM2, aunque se requieren más estudios a largo plazo para evaluar su sostenibilidad y efectos adversos.
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